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* Entrenador Personal Leonardo M. Canale

(Cod. 7904) Entrenador Personal Leonardo M. Canale . Salidas Individuales y/o de grupos reducidos.

4.9/57 Reseñas

Leonardo Marcelo Canale
Entrenador Personal

Entrenamiento personalizado
Preparación física
Entrenamiento funcional
Descenso de peso

Salidas Individuales y/o de grupos reducidos.

El Entrenamiento Personalizado es aquel donde el profesional esta exclusivamente al servicio del alumno, planifica las clases respetando los gustos y preferencias del mismo y controla tanto la técnica como la evolución, realizando una evaluación de la aptitud física.

La actividad fisica es muy beneficiosa para el organismo, porque:
*  Aumenta la resistencia muscular.
*  Previene la osteoporosis.
*  Reduce el colesterol malo.
*  Evita dolores musculares y articulares.
*  Ayuda a prevenir, controlar y tratar la hipertensión arterial.
*  Mejora la postura.
*  Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión.

En la etapa inicial de acondicionamiento fisico, se realizaran una serie de ejercicios de estiramiento suave de los grupos musculares y ejercicios de movimientos articulares. Luego, un acondicionamiento orgánico, se realiza para el aumento de la temperatura corporal y muscular a nivel general.

El la etapa central de la clase, se indicaran una serie de ejercicios continuados, por estaciones o individuales, sencillos y de fácil ejecución. El profesional evaluara la conveniencia de realizar ejercicios mas complejos, introduciendo herramientas de entrenamiento HIIT, actividad esta, que es de alta intensidad, permitiendo trabajar en poco tiempo la quema
de grasa.

En la etapa final, de vuelta a la calma, se realizaran diferentes técnicas de estiramiento y respiración que favorezcan la recuperación del organismo tras el esfuerzo realizado.

El entrenamiento personalizado es apto para cualquier persona y sobretodo muy recomendable para aquellas que necesiten una motivación extra. Otras personas lo eligen por la relación flexible que pueden establecer con el profesional y porque el compromiso que supone, los ayuda a ser constantes con su entrenamiento.

Con un plan de entrenamiento a medida y supervisado en forma exclusiva, las personas logran resultados rápidos y específicos. Un
entrenador puede proporcionar la variedad necesaria de ejercicios hasta encontrar el que mejor se adapte a cada alumno.

Siempre encontraras en tu entrenador, un aliado que te dará el empujón que necesitas para no desistir de la actividad física. Proba tu primer clase, de acá a un año vas a agradecer haber empezado hoy. Y pensá que si bien.. “el primer paso no te va a poner en el lugar adonde querés ir, si te va a sacar del lugar en el que estas”..

Te espero! Leonardo.

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7 Comentarios para * Entrenador Personal Leonardo M. Canale

ahinterschidt78 1 Reseñas
Muy buen profesional!!
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4,5

Hizo una muy buena lectura de mi estado Físico y logramos los objetivos!!! Muchas gracias

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germanmatsuno86 1 Reseñas
Personal muy serio y detallista
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5.0

Se nota que le gusta lo que hace. Se adapta al objetivo de cada persona y te arma una rutina específica. Entrada en calor, fuerza y cardio en mi caso. Felicitaciones!

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fgabrielcanale30 1 Reseñas
Se compromete mucho con su cliente
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5.0

Es un Entrenador personal muy profesional. Hace un constante seguimiento de tu rutina y de tus avances.

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maurosmoyano5 1 Reseñas
Muy Buena profesional
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5.0

La verdad que una gran experiencia! Muy buena persona y buen profesional

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1 Reseñas
Muy buen profesional y buena persona.
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5.0

Me encantó la clase y ya estoy en camino en una nueva vida. Éxitos y gracias

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ing.canelas75 1 Reseñas
Un Profesional con estilo!
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5.0

Sin dudas Leo es un gran Profesional en lo que hace, mucha dedicación y genera lo mismo con sus alumnos!!! Trasmite buena energia a la hora del entrenamiento y hace seguimiento continuo!!! Gracias Leo!!!

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nsbibiloni46 1 Reseñas
Excelente entrenador
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5.0

Me contacte enseguida y supo entrenarme y llegué a mi objetivo lo concidero un buen personal

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